Ateliers d'Art-thérapie
Information
- L'art-thérapie crée un espace où chaque participant est vu comme un créateur, non comme un patient.
- Les techniques employées favorisent le développement de votre "pouvoir d'agir".
- Aucune compétence artistique n'est requise; l'objectif principal est l'expression de soi.
- Explorez votre potentiel et découvrez une nouvelle façon de vous raconter.
- Libérez vos émotions et renforcez votre estime de soi.
En rejoignant un atelier de groupe, vous aurez l'opportunité d'explorer votre créativité dans un environnement bienveillant et sans jugement. Partagez votre imagination et votre bonne humeur à travers des médias variés tels que collages, photolangage, masques et boîtes à ressources.
Mes prestations de service
Je vous propose une gamme de services personnalisés pour répondre à vos besoins en matière de bien-être. Mon approche unique s'adapte à chaque étape de votre vie, en vous offrant des techniques de respiration et de visualisation sur mesure.
Séances individuelles
Séances personnalisées à mon cabinet à Châteauneuf de Grasse ou à votre domicile (Pays grassois et environs). Une approche sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.
Séances de groupe
Séances collectives dans des structures spécialisées. Une dynamique de groupe pour partager et progresser ensemble.
Accompagnement personnalisé
Un soutien pour mieux accepter les changements importants dans votre vie. Gestion du stress, amélioration du sommeil, concentration et accompagnement de traitements médicaux.
Les bienfaits de la sophrologie
Mes séances de sophrologie vous apportent détente, une meilleure connaissance de vos compétences et un apaisement profond. Je m'appelle Cathy Richiardone et suis praticienne en sophrologie formée à l'école Michèle FREUD à Fréjus.
Une approche unique
Mon approche de la sophrologie et de l'art-thérapie est unique car elle est centrée sur vos besoins spécifiques. J'adapte les techniques de respiration et de visualisation à chaque moment de votre vie pour vous offrir un accompagnement personnalisé et efficace.
Pour quels besoins ?
Je suis spécialisée dans la gestion du stress, les problèmes de concentration et de sommeil, l'accompagnement des changements de vie et l'avancée en âge. J'offre également un soutien complémentaire aux traitements médicaux en cours.
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